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FORZA
Incrementa la tua forza
Rep range bassi, carichi alti, nervi saldi e adrenalina da vendere.
Tutto ciò si può riassumere in una parola: POWERLIFTING.
Se leggendo queste prime due righe ti sei sentito elettrizzato, significa che lavorare sulla FORZA è probabilmente quello che desideri.
Le alzate pesanti sono molto allettanti, ma bisogna agire in maniera super dettagliata. Non si può lasciare nulla al caso perché sono esercizi stressanti, dove è importante capire come sollevare il carico, così come reagire nel momento in cui un'alzata non dovesse andare a buon fine. Anche questo fa parte del gioco.
Se non vedi l'ora di migliorare le tue alzate, contattami tramite il modulo qui sotto e iniziamo subito la programmazione!