LA MIA STORIA
Dopo 12 anni di calcio a livello agonistico, a soli 16 anni la vita
mi ha messo davanti a una grossa sfida:
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Allenamento sotto la pioggia + vescica da scarpe nuove + muscolatura assente (1,90 x 70 kg in foto) = Una bella distorsione del ginocchio con rottura del legamento crociato anteriore.
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Dopo operazione, riabilitazione e recupero, il mio quadricipite destro,
che già sembrava un grissino, era diventato un grissino sgonfio.
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Meraviglioso vero? Ma non si molla. Mai.
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Dopo 4 mesi di lavoro estivi torno a correre e proprio qui avviene il mio switch: In spiaggia, al campo da beach volley, dove purtroppo
potevo solo fare da spettatore, conosco un ragazzo, ENORME.
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Un bodybuilder che giocava a beach volley, col crociato rotto e mai operato.​ Non mi ricordo il suo nome, purtroppo non l’ho più rivisto, ma non mi dimenticherò mai le sue parole:
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“Fai squat in tutte le salse… e sarà come se tu non ti fossi mai fatto male!”​
Da quel momento inizia un costante processo di innamoramento:
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3 anni dopo lascio il calcio per dedicarmi totalmente alla palestra.​
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Dopo 2 anni di lavoro ho preso 10 kg puliti (1,90 x 80 kg).​
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Dopo 4 anni di lavoro ho preso 20 kg puliti (1.90 x 90/95 kg)
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Dopo 5 anni divento coach e decido di dedicare la mia esistenza
all’accompagnare le persone nel loro percorso in palestra, ma soprattutto fuori dalla palestra, come lo è stato per me quel ragazzo in spiaggia.
Quello che dico sempre è che il mio lavoro non è farti raggiungere il tuo obiettivo, ma INSEGNARTELO.
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Io voglio lasciare qualcosa ai ragazzi che seguo, non solo la “scheda di allenamento” fine a se stessa.
Seguo tanti ragazzi e ragazze che fanno altri sport e l'obiettivo è fargli evitare ciò che è accaduto a me in passato!
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Nel 2022 infortuni per carenza di forza/massa muscolare non dovrebbero più avvenire.
Un buon lavoro studiato nei minimi dettagli non solo aiuta a prevenire questi tipi di infortuni, ma anche a migliorare esponenzialmente la performance in campo!
SAVAGE MANIFESTO
Ciao, mi presento:
Il mio nome è Matteo e nella vita faccio il personal trainer. Anche se più che trainer, mi rivedo più nella figura di COACH a tutto tondo.
Gli atleti che seguo trovano in me qualcuno che li accompagna lungo il loro percorso, qualcuno che li sa ascoltare, che sa quando "cazziare", ma anche quando passare sopra.
Diciamocelo, ognuno ha i propri problemi, ma con la giusta comunicazione "atleta - coach" una soluzione si trova sempre.
Come spero scoprirai lavorando con me, sono una persona abbastanza schietta ed è contro i miei interessi che ti comunico che il viaggio che intraprenderemo insieme non è facile, non deve esserlo, ma di sicuro ti cambierà la vita.
E' un percorso che ti migliora fisicamente sì, ma anche mentalmente e psicologicamente, richiede però che tu sia disposto a dare qualcosa in cambio:
TEMPO, COSTANZA, ENERGIA, DISCIPLINA E DIVERTIMENTO
Ci vuole TEMPO.
Perchè non si ottiene tutto subito, ci vuole pazienza.
Ci vuole COSTANZA.
Perché se ti fermi, i tuoi miglioramenti si fermano con te.
Ci vuole ENERGIA.
Predisposizione positiva al cambiamento. Dovete voler cambiare, e dovete volerlo davvero!
Ci vuole DISCIPLINA.
Perchè senza di essa non potrai andare da nessuna parte. Quando ogni muscolo del tuo corpo ti chiederà di fermarti, senza la disciplina ti bloccherai proprio lì dove tutti si fermano. Noi andiamo oltre.
E non voglio sembrare banale... ma ci vuole il DIVERTIMENTO.
Entrare IN THE ZONE deve essere una gioia. Serve la voglia di soffrire per ottenere i propri obiettivi.
Ma per questo ci sarò io a farvi divertire!
Questi sono i principi fondamentali del mio lavoro, i principi per entrare a far parte del SAVAGE TEAM.
Se sei arrivato a leggere fin qui, ti ringrazio! Vuol dire che sei una persona che quando inizia una cosa, la porta a termine.
Ed è già un ottimo inizio!
Ti aspetto!