CORPO LIBERO

"Se non usi i pesi non cresci".

Non ci sono dubbi che l'utilizzo di sovraccarichi sia la via spesso più veloce verso lo sviluppo dell'ipertrofia muscolare, ma con la giusta programmazione si può ottenere tutto anche a corpo libero.

Quanto può essere bello avere il pieno controllo del proprio corpo? 

Vuoi sviluppare massa, forza e resistenza muscolare con il solo ausilio del tuo corpo?

Contattami e realizziamo insieme il programma perfetto per te e i tuoi obiettivi!