DEFINIZIONE

Per aumentare massa muscolare bisogna spingere in maniera corretta e mangiare in modo adeguato per poter crescere, questo processo risulta meno difficoltoso rispetto alla fase di definizione perché di solito le prime difficoltà arrivano quando il peso stalla, la fame sale, i carichi scendono e l'energia pure...

Per questo motivo affidarsi ad un coach che ti sappia dire esattamente come muoverti passo dopo passo lungo il tuo periodo di dimagrimento, è sicuramente la scelta più corretta da fare.

Proprio durante la definizione molte persone commettono errori anche GRAVI per la propria salute, da dover evitare assolutamente.

Contattami tramite il modulo qui sotto e vediamo insieme come partire o intervenire sul tuo processo di dimagrimento!